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[凉菜] 小凉菜【猪皮冻】

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snqgyy视频认证 实名认证 企业认证 发表于 2015-3-19 12:58:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
snqgyy
2015-3-19 12:58:46 431 0 看全部

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猪皮含有蛋白质、脂肪及硫酸皮肤素B,具有软化血管、抗凝血,促进造血功能和皮肤损伤愈合及保健美容作用,其胶质的造血功能优于阿胶,常食可增加血红素含量及白细胞数的增加和抗血栓的形成。 富含胶原蛋白,多食可除皱美容。
主料

  • 猪皮 (500 克)
  • (适量)
  • 八角 (适量)
  • (适量)


调料

  • 清水 (800克)
  • (适量)
  • 香叶 (适量)
  • 陈皮 (适量)


厨具

  • 电压力锅



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    1.jpg
    锅中加水,放入姜片与葱。猪皮洗净,拔去残留的猪毛,并且刮去猪皮上的油脂。水开以后,放入处理好的猪皮煮2分钟。

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    2.jpg
    煮好捞出,再次刮去猪皮内面的剩余油脂。

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    3.jpg
    放入清水中清洗干净。

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    4.jpg
    切成均匀的细丝。

  • p320_20150204b4eac26761561168.jpg
    5.jpg
    切好后用清水清洗干净。

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    6.jpg
    橙子皮、葱、姜片、八角,香叶和适量清水,以及切成丝的猪皮,放入压力煲中。

  • p320_20150204472e5a517e5c6c5a.jpg
    7.jpg
    枸杞泡发。

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    8.jpg
    大概半小时左右,压力锅工作结束,加入少许盐和泡发的枸杞,和盖再焖十分钟。

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    9.jpg
    炖好的猪皮冻放凉,挑出葱、姜、橙皮、八角、香叶、倒入容器中,入冰箱冷藏至结冻。

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    10.jpg
    倒扣从容器中取出完全冻好的猪皮冻。切块装盘,食用时可搭配自己喜欢的蘸料。







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